太極拳

ちゃんとやったのは数回だけだけど、太極拳・・・楽しいですね。
機会があったら通いたいくらいなんですけど、近くにやってるところがないので、
どこかに旅行に行った時にやる、という感じです。
中国に行けば朝やってるから簡単ですがね、
そうでもないと、たまたまあった、という偶然がない限りなかなか行けないですねー。

昔、どこかのホテル(外国)に泊まったらそこでやってて
次の日の朝参加した記憶があります。
宿泊者は無料でした。
こういうのがあると入りやすいですよね。

太極拳はゆっくりした動きのものとそうでないものがあるようです。
どちらがどうかは個人差になるのですが、ただ、ゆっくりな動きってなかなか出来ないものですよ、
筋肉使います!
甘くみてはいけないのだ、ゆっくり太極拳。
(甘くみてたわけじゃないんだけお・・・)

またやりたいなーと思うのには、やった後の爽快感があったからです。
あの感覚をまた味わいたい。
気持ちよかったーー。
朝やるというのもいいのかもですね。
皆さん、朝早く起きて運動しましょう!気持ちいいですよーー。



2015年06月04日 Posted by家電ちゃん at 00:08